Cardio Training

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Unser Cardiotraining dient Ihrer Fettverbrennung und Ausdauer. Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Nutzen Sie die Geräte aus unserem Studio und erzielen Sie selbst oder unter Anleitung eines Trainers optimale Erfolge.