Scheiben- und Freihanteltraining

<  Zurück

Mit Gewichtsscheiben geladene Geräte sowie freien Gewichten verspricht erstklassige und maximale Muskelaktivierung. Sie ermöglichen dir moderne Krafttrainingsziele und geben dir gleichzeitig das Gefühl eines Trainings mit freien Gewichten. Beim Training mit freien Gewichten handelt es sich um ein intensives Workout für Fortgeschrittene. Hier trainierst du ohne geführte Bewegungen und beanspruchst dadurch auch die Stütz- und Haltemuskulatur. Der pure Kern des Krafttrainings – unübertroffen und in dem Gesundheitsstudio Zeitz ganz individuell.